Torsdagskvällar innebär mobility och igår stod romwod yoga (eller mördaryoga för oss lite stelare individer) med detta härliga gäng på schemat. För mig som gillar högt tempo och tunga föremål är dessa torsdagar med rörlighet och stretch högt prioriterade då jag har svårt att förmå mig att göra detta i min ensamhet. Kollektivt lidande är ju roligare.

 

På tal om skador (eller förebyggandet av dem) så har min höft på något magiskt sätt blivit näst intill återställd. I oktober är ju tanken att jag skall opereras men fortsätter den här förbättringen att hålla i sig är det inte längre aktuellt (peppar, peppar).