dagens träning
Det blev en riktigt svettig kväll i boxen idag. Efter lite lyft körde jag:
10 R.F.T
10 WB
10 BURPEES
10 KB SWING
10 BJ
10 SIT UPS
Efter detta väntade sedan en timme AB och trots att flåset inte är min starkaste sida var jag förvånansvärt glad efteråt.


Om jag ska slänga in en liten kommentar kring dagens blodsockerkurva har den inte sett jättebra ut. En riktig bergochdalbane-dag för att uttrycka det milt. Orsaken är att jag spenderade natten hos mina föräldrar och där är kyl och frys fyllt med diverse godsaker som jag inte bör äta och som inte finns hemma hos mig.
Jag hamnar i någon form av tankebana att jag kan "passa på" när jag är där vilket är så otroligt dumt. Strax efter 09 visade mätaren LO och då är jag påtagligt förvirrad.
När mätaren visar HI eller LO är värdena för extrema för att kunna mätas. Det löste sig i alla fall tillslut.